联系电话
联系电话
今天，为了增强学生自信心，帮助学生进行正确积极的考试归因，我校心理教师对高一22班的学生们进行了一场《找 回 自 信 ——遇见美丽的自己》
的主题活动。
首先，符老师分析了习得性无助的形成原理，并解释生活中一些习得性无助现象。
既然习得性无助能让人产生无助和挫败，那么如何免疫这种无助感呢？
第一、增强控制感，学会合理归因。
于是，接下来，大家一同分析了维纳的归因理论，并且同学们通过对自己考试的成败进行分析，教师引导大家进行积极的
归因。
第二，增加成功体验。符老师通过分析经典的小老鼠游泳实验：从实验组的老鼠平均寿命8分钟，到有过成功体验的
对照组，平均能够存活24分钟的这个实验。
最后，老师分享有名的马拉松比赛的故事，并希望大家在学习中设置合理的目标，小步子、小成功、小幸福、小快乐，
在不断体验成功的过程中，去培养自己的自信心！
使用“扫一扫”即可将网页分享到朋友圈
